หน้าร้อนอาจเป็นฤดูกาลที่หลายคนไม่ชอบเอาเสียเลย เพราะเต็มไปด้วยเหงื่อไหลไคลย้อย และความร้อนนี่เองก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการคันบนผิวหนังได้
ยิ่งอากาศร้อน แดดแรงมากเท่าไร ผดผื่นคันก็จะยิ่งมีมากขึ้นไปเท่านั้น ซึ่งหาคุณไม่ทราบวิธีในการดูแลที่ถูกต้อง
ก็จะยิ่งทำให้อาการที่เคยเป็นลุกลามมากไปกว่าเดิม โดยเฉพาะบริเวณจุดข้อพับ ไม่ว่าจะเป็น บริเวณใต้วงแขน ข้อพับขา ซอกคอ เอว หรือใต้ราวนม ที่มักมีการเสียดสีของผิวหนังบ่อยๆ เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อน บริเวณนี้จะส่งผลให้ร่างกายขับเหงื่อออกมากเป็นพิเศษ ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของรูขุมขน และยิ่งเมื่อรูขุมขนของเราเปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อ อาการระคายเคืองก็จะเกิดขึ้น และตามมาด้วยตุ่มเม็ดเล็กๆ แดงๆ อีกมากมาย
อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้จะหมดไป หากเราใช้วิธีการแก้ไขที่ถูกต้อง ซึ่งวันนี้จะขอนำเสนอการแก้ไขด้วยการใช้สมุนไพรเป็นหลัก ซึ่งมันจะทำให้ปัญหาผดผื่นไม่สามารถสร้างความลำบากใจให้คุณได้อีกต่อไป
สมุนไพรเหล่านี้จะแก้ไขปัญหาที่คุณมีได้อย่างไร เรามาหาคำตอบกันเลย
1. แตงกวา
เป็นผักหาง่าย ทานบ่อย และที่แจ๋วไปมากกว่านั้น ก็เพราะแตงกวามีคุณสมบัติของความเย็น ที่เป็นเครื่องมือลดการเกิดผดผื่นคันหน้าร้อนได้ดี
วิธีนี้การลดความร้อนและความแสบของผื่นคันทำโดย การฝานแตงกวาที่แช่เย็นๆเป็นแว่นบาง ๆ แล้วนำมาประคบบนผิวหนังบริเวณที่รู้สึกคันและแสบร้อน
2. ตำลึง
ตามตำรับยาสมุนไพรโบราณ ตำลึงก็ถือเป็นยาเย็นอีกชนิดที่ช่วยดับพิษร้อนได้ดี และยังสามารถแก้ผื่นคันและผดร้อนที่เกิดขึ้นตามผิวหนังได้ด้วย
วิธีใช้งานทำได้โดยการนำใบตำลึงสดประมาณ 4-5 ใบมาขยี้ให้พอได้น้ำ แล้วนำมาทาบริเวณผื่นคันที่คุณกำลังเป็นอยู่ พอกทิ้งไว้ก่อนล้างออกเท่านี้ก็ดีขึ้นแล้ว
3. มะระ
หลายคนอาจจะกลัวหรือไม่ชอบในความขมของมะระ แต่ในทางตรงกันข้าม คุณต้องชอบความสามารถในการแก้ผื่นคันของมะระอย่างแน่นอน
วิธีทำเริ่มต้นจากการนำใบมะระสดมาต้ม คั้นเอาแต่น้ำมาทาผิวเพื่อแก้ผดผื่นคัน น้ำใบมะระจะช่วยลดผดร้อนตามผิวหนังได้
นอกจากนี้ คุณสามารถใช้ผลตากแห้งมาของมะระมาบดเป็นผง แล้วโรยบนผิวหนังเพื่อแก้ผดร้อนก็ได้ แล้วแต่สะดวก
4. เปลือกกล้วย
ทานกล้วยเสร็จแล้วอย่าเพิ่งโยนทิ้ง เพราะเปลือกกล้วยก็มีประโยชน์หลายอย่าง และหนึ่งในนั้นก็คือสรรพคุณในการแก้ผดผื่น มีฤทธิ์เย็น จึงทำให้สามารถบรรเทาผดผื่นคันและอาการแสบร้อนตามผิวหนังได้
วิธีใช้ง่ายๆเหมือนปอกกล้วยเข้าปาก โดยให้ใช้ด้านในของเปลือกกล้วยมาประคบบนผดผื่นร้อน ถูเบา ๆ และวางทิ้งไว้สักพัก ผดผื่นคันและอาการแสบร้อนตามผิวหนังจะทุเลาลง
5. เปลือกแตงโม
ไม่ใช่แค่เปลือกกล้วยที่ใช้งานได้ดี แต่เปลือกแตงโมก็มีประโยชน์มากเช่นกัน ถ้าโยนทิ้งไปต้องเสียดายแน่ๆ เพราะคุณสามารถนำเปลือกแตงโมมาประคบบนผดร้อนและผื่นคันได้
https://kaijeaw.com/สมุนไพรรักษาผื่น/
6. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์เย็นจึงสามารถบรรเทาอาการแสบร้อนจากแผลไฟไหม้ได้ ในขณะเดียวกัน ความเย็นจากเจลว่านหางจระเข้ก็ช่วยลดผดผื่นคันและผดร้อนที่เกิดขึ้นในหน้าร้อนได้ด้วย
วิธีการก็คือต้องฝานเปลือกใบว่านออกไป แล้วเอาเนื้อวุ้นในใบว่านหางจระเข้ออกมาล้างให้สะอาด แล้วจึงนำไปประคบบนผิวที่แสบร้อน
7. ขมิ้นชัน
ขมิ้นเป็นพืชมหัศจรรย์ที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้ อีกทั้ง ยังลดการอักเสบ และช่วยขับน้ำได้ดี
วิธีการให้นำเหง้าขมิ้นขนาดยาวประมาณ 2 นิ้ว มาฝนใส่ในน้ำต้มสุก จากนั้นนำน้ำมาใช้ทาบริเวณผดร้อนและผื่นคัน อาการคันและอาการแสบร้อนจะลดน้อยลง
8. สะเดา
สะเดาเป็นพืชที่มีสรรพคุณในการต้านเชื้อจุลินทรีย์ ดังนั้น จึงลดอาการคันบริเวณผิวหนังได้
วิธีการก็คือนำสะเดาไปต้มก่อน แล้วนำน้ำต้มสะเดามาทาบริเวณผิวหนังที่คัน ทิ้งไว้สักครู่อาการที่เป็นอยู่จะดีขึ้น
9. ไพล
ไพลไม่ได้ช่วยแก้ปวดเพียงอย่างเดียว แต่น้ำมันหอมระเหยจากไพลจะช่วยทำให้ผิวหนังของคุณชุ่มชื้นขึ้น และช่วยลดอาการคัน ลดผดร้อน และผดผื่นจากการแพ้ได้
ส่วนวิธีการใช้ก็คือ การนำเหง้าสดของไพลมาฝานบาง ๆ และนำไปต้มจนได้น้ำมันออกมา จากนั้นก็นำไปใช้แก้คันได้เลย
10. ใบพลู
ใบพลูมีสารสำคัญหลายชนิด ทั้งแบบที่มีฤทธิ์เป็นยาชา และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ไม่เพียงเท่นั้น ใบพลูยังช่วยยับยั้งการเติบโตและช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของวัณโรคและเชื้อหนองได้อีกด้วย ดังนั้น ใบพลูจึงช่วยต้านเชื้อราของโรคผิวหนังและกลากเกลื้อน ฮ่องกงฟุต ได้ดี
วิธีใช้ก็คือ ให้โขลกใบพลูให้ละเอียดผสมเหล้าขาวเล็กน้อย แล้วเมื่อเกิดผดร้อนหรือผื่นคัน ให้นำน้ำที่ได้ไปทาจนกว่าจะหาย
สมุนไพรไทยเหล่านี้ล้วนมีประโยชน์ และสามารถใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เจอปัญหานี้มาตลอด ลองใช้สมุนไพรเหล่านี้แก้ปัญหาดูสิค่ะ
